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気功を学んでいます。

■2015/01/10 気功を学んでいます。
肌×ココロとカラダの
キレイと運気を磨く
百香 えとうまりこ です。


気功に通っていま〜〜〜す。

気功???
って思いませんか?

気功って、究極の呼吸法だと思います。

しっかり意識して呼吸することで
酸素を取り込み燃焼効率をあげることも
期待できます。

さらに動きに負荷をかけることもできます。

とにかく今は気持ちよくって
しっかり呼吸をし、カラダを動かしています♪







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キレイと癒しの香りサロン 百香
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