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怒りを鎮めるときの精油は?

■2014/06/14 怒りを鎮めるときの精油は?
最近ブログを読み直していると、
誤字や脱字が多いなあと思います。
どうかココロで読んでください(笑)


さて、
あなたは香りを生活にとりいれていますか?
香りを生活に取り入れるだけで、
ココロが豊かになります。

毎日毎日私たちはいろいろな変化、状況に
対応しながら生きています。
そしてさまざまなストレッサーを受けます。

心が折れてしまうと、やる気がなくなったり、
ひどいときは体調を崩したします。

パ〜〜〜〜〜〜〜〜ッと

発散するところがあればよいのですが
なかなかそうすることもできなかったら?
収めてしまうことしかないですよね。

そんなとき香りが、精油が役に立ちます。
植物の力を借りて、
イライラをゆっくり収めていきます。

そんなときに必要な香りは・・・
ベルガモット、
グレープフルーツ、
カモミールローマンなど、

五行説的にいうと、
怒りは『木』のエネルギー
このエネルギーのバランスを香りで整えると
穏やかな気持ちに導いてくれます。

おふろに入れたり、
ルームフレッシュナーで空気を整えたり、
オイルにブレンドしてマッサージしたり、

※お風呂に入れるときの注意
柑橘系の精油を使用するとき、
直接ポトポトと入れると、皮膚に刺激が
ある場合があります。
その場合、希釈して使用することをお勧めします。
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私はかなり皮膚刺激をおこすので
いろいろな入浴剤を作ってつかいます。

入浴剤などクラフト作りしています。
詳しくはお気軽にお問合せしてくださいね♪






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