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アロマセラピーを生活に取り入れる

■2014/07/16 アロマセラピーを生活に取り入れる
ものすごく蒸し暑い日が続いてます。

だけどなぜか最近良いことが続いて晴れやかな日を過ごしております(#^.^#)

みなさまはいかがお過ごしですか?


こんな蒸し暑いべたべたした日は・・・
カビが大喜びです(+o+)

生ごみからもニオイが・・・

こんな時は精油に頼ろう(^o^)丿

殺菌効果のあるユーカリグロブルスのエタノールスプレーを作ります。
洗い物が終わったシンクに振りかけます。
あと、食器洗いのスポンジにも。

お風呂場にはティートリースプレーを
入浴後、タイルにシュッシュッっと振りかけます。

ルームスプレーはペパーミント&ラベンダーです。

ペパーミントはリフレッシュ系の香りなので
夜には不向きでは?
と思われることも多いですが、
ペパーミントは香りで清涼感を感じますので
寝苦しいい夏の世にピッタリです。

そして、ラベンダーをプラスします。
ハーブ同士の組み合わせですので香りの相性はばっちりです。

ほんのりあま〜〜いミントスプレーで
快適な睡眠を手に入れましょ〜〜〜う。

もちろん話題の認知症予防アロマといわれている
ラベンダー&スイートオレンジでもOKです。

お部屋で香りの変化を楽しんで、
快適に過ごしましょ〜〜〜う。

アロマセラピーのことでのご相談ありましたら
お気軽にご連絡くださいね。




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